Timo Nowak feiert mit 13 Jahren souveränen Gesamtsieg beim Aquarius Triathlon – Vater Peter wird Dritter

 Löhne, 6. September 2026.  Einen erfolgreichen Saisonabschluss feierten die beiden Triathleten Timo und Peter Nowak vom TV 01 Bohmte beim 29. Aquarius Triathlon in Löhne. Bei idealen Bedingungen mit strahlendem Sonnenschein, 20 Grad Außentemperatur und nahezu völliger Windstille gingen mehr als 300 Triathletinnen und Triathleten auf unterschiedlichen Distanzen an den Start.

 Geschwommen wurde im Freibad auf einer 50-Meter-Bahn bei knapp 25 Grad Wassertemperatur. Anschließend wartete auf die Athleten ein 2,7 Kilometer langer, vollständig gesperrter Rad-Rundkurs. Besonders die drei U-Turns pro Runde verlangten den Teilnehmern einiges ab, da nach jeder engen Wende wieder kräftig beschleunigt werden musste. Den Abschluss bildete eine 2,6 Kilometer lange Wendepunktstrecke durch einen Park.

 Für ein echtes Highlight sorgte der erst 

13-jährige Timo Nowak  im Schnuppertriathlon. Über 200 Meter Schwimmen, 10,8 Kilometer Radfahren und 2,6 Kilometer Laufen dominierte der Nachwuchsathlet das Rennen von Beginn an.

 Bereits beim Einlaufen zeigte sich Timo optimistisch: „Heute wird ein guter Tag.“ Und er sollte Recht behalten. Mit einer Zeit von 35:23 Minuten sicherte er sich souverän den Gesamtsieg. Dabei war er in allen drei Disziplinen der Schnellste und erzielte sowohl die schnellste Schwimm-, Rad- als auch Laufzeit.

 Besonders beeindruckend: Im Vergleich zum Vorjahr verbesserte Timo seine Gesamtzeit um ganze 4:30 Minuten. Damit unterstrich der 13-Jährige eindrucksvoll seine Entwicklung und beendete die Saison mit einem sportlichen Ausrufezeichen.

 Auch sein Vater Peter Nowak (50) hatte allen Grund zur Freude. Auf der Sprintdistanz über 500 Meter Schwimmen, 21,8 Kilometer Radfahren und 5,2 Kilometer Laufen erkämpfte er sich den dritten Platz in der Gesamtwertung.

 Dabei musste Peter zunächst einen Rückstand aufholen. Nach einem schwächeren Schwimmen startete er auf dem Rad eine starke Aufholjagd und fuhr die zweitbeste Radzeit des Tages. Damit arbeitete er sich bis auf den dritten Platz nach vorne. Diesen konnte er auf der abschließenden Laufstrecke mit einer schnellen Laufleistung bis ins Ziel verteidigen.

 Für Timo und Peter Nowak war der Wettkampf in Löhne der gelungene Abschluss einer hervorragenden Saison. Gemeinsam für den TV 01 Bohmte an den Start zu gehen und die Wettkämpfe als Familie zu erleben, ist für beide ein besonderer Antrieb.

 „Es macht mir unheimlich viel Spaß. Es puscht und motiviert mich, mit meiner Familie zu Wettkämpfen zu fahren und diese gemeinsam zu erleben“, sagt Peter Nowak.

 Der Aquarius Triathlon bildete damit den perfekten Schlusspunkt: Timo siegte mit 13 Jahren souverän, Peter kämpfte sich mit 50 Jahren aufs Podest – und gemeinsam sorgten Vater und Sohn für einen erfolgreichen Saisonabschluss des TV 01 Bohmte.

Text und Bild: Peter Nowak