Hallo, liebe Kinder und Eltern!
Diese Woche gibt es, passend zum Wetter, Fußübungen zur Kräftigung, gegen Knick- Senkfüße und X- Beine und für das Fußgewölbe.
Einige Übungen schaffen auch schon die 3-4 jährigen alleine, einige vielleicht mit Hilfe.
Wichtig ist, dass die Übungen barfuß ausgeführt werden und die Beine abgewechselt werden.
Beim Greifen des Balles mit den Füßen unbedingt die Fußsohlen an den Ball legen und die Knie nach außen.
Ganz viel Spaß und liebe Grüße ,
Silke
