Turnen

ChillOut Workout

ChillOut Workout    für Männer & Frauen   In der Ruhe liegt die Kraft… Hier kannst du nach getaner Arbeit, in entspannter Atmosphäre dein Workout verrichten. Im Fokus stehen Übungen für den Rücken und den Bauch zwecks Muskelaufbau. Aber auch die Beine und der Po kommen hier nicht zu kurz. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu…

Sommerferienangebot der Turn- und Fitnessabteilung

Ferienzeitraum Do. 23.07. bis Mi. 02.09.2015   Step Aerobic / BBP  auch für Anfänger geeignet mit Birgit Bröcker Step-Aerobic ist eine Form des Fitnesstrainings, das neben einer intensiven Armarbeit vor allem ein gründliches, gelenkschonendes Gesäß- und Beintraining gewährleistet. Im Hauptteil der Kurse werden am und auf dem Step Schrittkombinationen und deren Techniken erlernt sowie daraus…

Starke Auftritte bei Menschen in Bohmte

Tatsache, am Ende des ersten Auftrittes flogen Bären. Teddybären. Diese hatten “Die Zuckermäuse” zu dem polnischen Lied “Pokochai Pluszowego Misia”, (Geliebter Teddybär) umtanzt und dabei die Herzen der zahlreichen Zuschauer erobert. Die Mädchen in der Altersgruppe von 3-4 Jahren eröffneten damit den Tanzreigen des TV01. Einen weiteren starken Auftritt legten die 5-6 jährigen Mädchen hin,…