Aktiv-Center

Sommerangebot des TV 01 Bohmte Turnabteilung

Übersicht der Sommerangebote der Turnabteilung 23.06 bis 03.08.2016 Alle Kurse finden im Gymnastikraum des TV 01 Bohmte e.V., Zur Ovelgönne 19, statt. Für diese Kurse ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte unter 05471/1467 von 10-30-12:00 Uhr oder ab 15.00 Uhr 05471/4470 Birgit Wulf melden. Step Aerobic / BBP auch für Anfänger geeignet mit Birgit Bröcker Step-Aerobic ist…

Tabata

Tabata …ein intensives Workout in kürzester Zeit; für Männer & Frauen  Tabata-Training lebt von intensiven 4-Minuten-Intervallen;  Super für Figur & Fitness! Du liebst kurze, knackige Workouts? Dann ist Tabata genau das richtige für dich! Die jeweils 240 Sekunden verlangen dir alles ab. Während du an deine Belastungsgrenze gehst, verbrennst du mehr Fett, als bei den…