Birgit Wulf

Platz 3 für die „Power Girls“!

Sie habe es wieder getan … dieses Mal beim Street Dance Contest in Kirchweyhe.!   Am 11.11.17 starteten die „Powergirls“ vom TV 01 Bohmte aufgeregt mit dem Zug zum 1. Kirchweyher Street Dance – wieder einmal begleitet von ihrer Trainerin Silke Belde, Thalea Klöcker und einigen Eltern, die zum Unterstützen und Anfeuern mitgefahren waren. Nachdem…

Wir sind stolz auf unsere Powergirls!

Platz 3 in der Gruppe „Teens Fortgeschrittene“ beim 2. „Rock the Contest“ 2017; wenn das kein Erfolg für die Tanzgruppe Powergirls aus dem TV01 Bohmte ist. Im letzten Jahr Platz 4 der „Teens Anfänger“ und nun diese enorme Steigerung. Ein Wochenende voller Emotionen! Vom 11.- 13. August 2017 hieß es wieder “ Rock the Contest“…

Tabata

Tabata …ein intensives Workout in kürzester Zeit; für Männer & Frauen  Tabata-Training lebt von intensiven 4-Minuten-Intervallen;  Super für Figur & Fitness! Du liebst kurze, knackige Workouts? Dann ist Tabata genau das richtige für dich! Die jeweils 240 Sekunden verlangen dir alles ab. Während du an deine Belastungsgrenze gehst, verbrennst du mehr Fett, als bei den…