Bauch Total und Po Pur

Bauch Total

 

30min Workout nur für den Bauch! Kurz und knackig wenn wenig Zeit ist, oder wer möchte kann danach noch 1 Stunde FitnessMix anhängen…

Wann? Mittwochs um 17.30 Uhr mit Wiebke

Wo? Gymnastikraum an der Ovelgönne

Bitte feste Turnschuhe, Trinken und 1 Handtuch mitbringen!

 

 

Po Pur

30min Workout nur für den Po! Kurz und knackig wenn wenig Zeit ist, oder wer möchte kann danach noch 1 Stunde Powerworkout bei Birgit anhängen…

Wann? Ab Oktober; Donnerstags, 18.30 Uhr mit Indra

Wo? Gymnastikraum an der Ovelgönne

Bitte feste Turnschuhe, Trinken und 1 Handtuch mitbringen!